一、品种选择。春夏王、春秋54、金将军、春秋黄、青麻叶、娃娃菜等。

　　二、播种。为分期上市可在5月25日—6月25日分期播种，也可地膜覆盖育苗。行、株距均为0.5米(1尺半)，每亩2500株左右。为防止软腐病可用丰灵拌种。

　　三、种植方式。水源充足的黑粘土地，起垄种植；水源不足的沙壤土应播在平畦内，按照已定行株距，挖浅穴，灌透水，把已浸泡10小时的种子点在穴内，每穴3粒，三角形分布，保持寸距，上面覆盖1厘米潮湿细土，在穴上覆盖地膜，四周压土，待发芽后未出土前及时揭掉地膜。

　　四、施肥浇水。进入莲座期和包心期各追肥一次，每次每亩20—30公斤尿素，均匀撒在行株间，后浇水，中后期每5—7天浇一水。

　　五、病虫害防治。软腐病防治：在莲座期采用菜丰宁+代森锰锌、农用链霉素+多菌灵或腐烂净，每隔7天一次，连续2—3次灌根。

　　小菜蛾、菜青虫防治：可用苏得利、阿维虫清、艾福丁1号等生物农药防除，为提高药效加适量害立平增效剂，轮换使用，一般在下午五点以后打药效果好。

　　六、商品规格。包心紧实，单株2~2.5公斤，不带虫眼、病斑。